κλείνοντας 6 βδομάδες σε αθηναϊκό γυμναστήριο - αλυσίδα (planet), έχω να παρατηρήσω τα εξής:
-δεν κάνει με τίποτα για αρχάριο. κανείς δεν ασχολείται μαζί του ή αν ασχοληθεί θα το κάνει επιφανειακά και με σκοπό να τσιμπήσει personal. επίσης, της ώρες αιχμής δεν θα ξέρει πού πατάει και πού βρίσκεται. πιο πιθανό είναι να απογοητευθεί με την όλη φάση ή να τραυματιστεί ή να χάνει το χρόνο του ή συνδυασμό όλων αυτών. αν κάποιος θέλει να αρχίσει να αθλείται, και δεν ψήνεται να του πιάσουν τον κώλο σε κάποιο συνοικιακό γυμναστήριο που πιθανότατα θα πάθει τα ίδια με την αλυσίδα ή σε κάποιο κροσφιτάδικο ή σε personal, καλύτερα να ξεκινήσει από το πάρκο της γειτονιάς σε συνδυασμό με πολύ διάβασμα σε έγκυρα site και youtube channels.
- σοβαρά βάρη γίνονται μόνο το πρωί πριν τη δουλειά, όταν δεν έχει κόσμο.
- για κάποιο σχετικά έμπειρο, η φάση παλεύεται όταν βρει τα πατήματα και τις ώρες που βολεύουν.