Ώραία, κάτι σε βελονισμό για μας που δεν παίρνουμε κιλά υπάρχει; Επίσης πώς προσθέτουμε μυική μάζα αν έχουμε προβληματικά γόνατα και δεν παίρνει για πολλά βάρη; Ή τέλος πάντων γυμναστική για προβληματικά γόνατα.