Results 1 to 15 of 1491

Thread: Γυμναζεστε... (Άσκηση και Διατροφή από τους ειδικούς του ER)

Threaded View

Previous Post Previous Post   Next Post Next Post
  1. #11
    cowboy bebop 12 stars circle your brow's Avatar
    Join Date
    Sep 2007
    Location
    I'm almost home.
    Posts
    5,871

    Default

    Ναι, γενικά προσπαθώ ό,τι κάνω να το κάνω σωστά, κι αν δεν αντέχω, απλά μειώνω τις επαναλήψεις (π.χ. σε μία συγκεκριμένη άσκηση στο τρίτο σετ αντί για 15 σταμάτησα στα 10 γιατί πέθανα). Το πιάσιμο που έφαγα σήμερα δεν το έχω ξαναπάθει, θα πάω κι αύριο όμως.
    Last edited by 12 stars circle your brow; 09-12-2014 at 12:56.
    Throughout the times of perplexity and illusion
    We've got some last Gods left, worth keeping
    That go by such names as Kindness and Honesty.

    I want us to hold swords again
    As in the years of the old tales.
    But this time, to fight for Dignity and Solidarity.

    Against the waves of darkness and death
    I'm walking with Eternal Brightness in my eyes.



Tags for this Thread

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •