O Raven έχει δίκιο για το θέμα διατάσεις.
Όσον αφορά αυτό το μούδιασμα που λες, έχω πάθει κάτι παρόμοιο παλιότερα στο ίδιο σημείο και μου είχε πει ο ορθοπεδικός ήταν από υπερκόπωση. Ένιωθα απλά ένα μούδιασμα στο μυ, όχι πόνο ή τράβηγμα.
Το ζόρισες παραπάνω από ότι συνήθως τον τελευταίο καιρό;
Όπως και να'χει, πιστεύω ότι καλό θα ήταν για κάποιες μέρες να μην τρέξεις μέχρι να δεις ότι υποχωρεί.