Αφαίρεση τοπικού λίπους δεν υπάρχει.Κάνεις δίαιτα και αφήνεις το σώμα σου να αποφασίσει από που θα διώξει το λίπος.Όλα τα προϊόντα που "απομακρύνουν το τοπικό πάχος είναι απάτη.Το τελευταίο σημείο που φεύγει το λίπος είναι η κοιλιά γιατί απλά το λίπος προστατεύει τα εντόσθια.Επίσης αν κανείς θέλει δυνατό κορμό τότε θα κάνει τα εξής:Κοιλιακούς ναι μεν αλλά τίποτα δεν αντικαθιστά το squat,bench press,millitary press,deadlift.Originally Posted by BLiTzER
Ότι είπε. Ακολουθώ διατροφή που λίγοι ακολουθούν, γυμνάζομαι τακτικά, έχω ελάχιστο λίπος πάνω μου, αλλά το γαμημένο είναι όλο πάνω από τους κοιλιακούς μου. Αλλά δε θα του περάσει...
