Τις τελευταίες 2-3 μέρες έχει κάπως σταθεροποιηθεί η κατάσταση - ναι μεν πονάει, αλλά τουλάχιστον δεν γίνεται χειρότερα.

Από ασκήσεις τι προτείνετε;