
Originally Posted by
Raven Lord
να πάτε, εννοείται. αλλά όχι αψήφιστα. στο συγκεκριμένο τύπο επειδή ήξερα καλά τη ζωή που κάνει, είχα προτείνει να ξεκινήσει λίγο χαλαρό τρέξιμο για αρχή, 1-2 μήνες, και μερικές ασκήσεις ενδυνάμωσης κ ύστερα να προσπαθήσει να παίξει. είπε ότι θα "ανέβει" μέσα από τα παιχνίδια...
ο γιατρός διέγνωσε μυϊκή ατροφία στους μυς των ποδιών λόγω καθιστικής ζωής κ κακής διατροφής. οι μυς του ποδιού απλά δεν κατάφεραν να κρατήσουν το βάρος του σώματος. έπεσε χωρίς να τον μαρκάρει κανείς. σημείωση: δεν είναι χοντρός. περίπου 1.75 κ 75-80 κιλά max...