Εγώ έχω αρχίσει τρεις τέσσερις φορές και το έχω κρατήσει το πολύ 2 μήνες. Μιλάμε για σοβαρή γυμναστική έτσι, 2-3 φορές την εβδομάδα ζέσταμα και μετά καναν κοιλιακό, κανα ραχιαίο και πους απς.

Επίσης πήρα μονόζυγο. Και δε χωράει στην πόρτα μου.

Τελευταίως άρχισα και το www.onehundredpushups.com αλλά κάποια στιγμή το παράτησα.

tl;dr Σαπιοκοιλιάς.