Γυμναζεστε... (Άσκηση και Διατροφή από τους ειδικούς του ER)

[BLiTzER]

Έχεις κάτι έγκυρο να διαβάσω, που υποστηρίζει το αντίθετο; Αλήθεια, δεν ειρωνεύομαι. Δυσκολεύομαι να δεχτώ ότι μπορώ να τρώω 4 ολόκληρα αυγά κάθε μέρα, χωρίς επιπτώσεις στην υγεία μου.

όχι 4 ρε. Για μέχρι 2/μέρα μιλάμε, για τα οποία νομίζω συμφωνούν όλες οι μελέτες.

Μέχρι 2, οκ, το δέχομαι. Και πάλι μου φαίνονται μάλλον πολλά για κάθε μέρα. Θα πρότεινα ένα καθημερινώς, για 100% ασφάλεια. Εγώ τρώω ολόκληρα, 2 ή 3 αυγά, μια ή 2 φορές τη βδομάδα.

Άρα δε διαφωνούμε. Νόμιζα ότι υποστηρίζατε ότι ο κρόκος θεωρείται παντελώς ακίνδυνος πλέον.