Originally Posted by
μπιζαριος
ποναω ρε πουστηδες. Raven αγαπητε μου φιλε, πια ειναι η σωστη θεση της σελας? :S την κατεβασα λιγο και καταφερα να κανω ποδηλατο αλλα ο πονος δεν εφυγε.
προσωπικά προτιμάω να είναι σε τέτοια θέση ώστε το πόδι να τεντώνεται όταν φτάνει στο χαμηλότερο σημείο. οι περισσότεροι μου έχουν πει ότι η σωστή θέση είναι έτσι ώστε το πόδι μόλις που να μην τεντώνεται για να πατήσει το πενταλ. διάλεξε και πάρε. αν την έχεις χαμηλά πάντως χτυπάει στάνταρ γόνατο. το έχω πάθει κ εγώ. απλά ξεκούρασέ το για μερικές μέρες και ξαναδοκίμασε χαλαρά κ στη σωστή θέση.
