Printable View
πολλά από τα υγιεινά έχουν και μεγάλη απορροφητικότητα τοξινών και βαρέων μετάλλων από τον οργανισμό, ένα που θυμάμαι είναι το φύκι σπιρουλίνα, λένε το ίδιο για το κομπούχα και το maple syrup με φυσικό λεμόνι (δεν ξέρω αν ισχύουν όμως τα δυο τελευταία)Quote:
Originally Posted by irreligious
Καλά, τι τρως εσύ πια? Βρύα, λειχήνες, γυμνοσάλιαγκες, σμέρνες, γαϊσουράγκαθα, αχινούς και βολβούς?
Quote:
Originally Posted by Candiru
βασικά,δεν είμαι τόσο ψυχάκιας ώστε να παένω κ να αγοράζω μόνο υγιεινά όπως λές.κανονικό φαγάκι τρώω re,απλά αποφεύγω όσο μπορώ τηγανητά και λοιπές μαλακίες(goodys,mcdonalds etc etc).
αυτά που λές δεν τα ξέρω,δεν τα έχω καπν...εεε φάει ακόμα, αλλά πρότεινε κανά μαντζούνι σπέσιαλ για φούλ ενέργεια
γιατί ρε ξέρεις τι ωραία είναι τα χαρουπάκια και πόσο θρεπτικά; έχουν περισσότερο ασβέστιο από το γάλα (όχι ότι το γάλα είναι θρεπτικό αλλά αυτό είναι άλλη συζήτηση) και με χαρουπάλευρο μπορείς να φτιάξεις από ρόφημα μέχρι κέηκ και οποιοδήποτε γλυκό γενικά, στο οποίο θα βάλεις από πάνω χαρουπόμελο και θα'σαι ένας χαρούμενος χαρουποκαταναλωτής, μιαμμμμμ. [/candiru advocate]Quote:
Originally Posted by Entrancemperium
irrel για τόνωση και ενέργεια μπορείς να δοκιμάσεις και γκουαρανά αν και κοστίζει το γαμήδι
Quote:
Originally Posted by morphine
Για δώσε info πλιζ γιατί παίζει problem στην mother με το ασβέστιο και ώρες ώρες χάπια/γάλατα/γαλακτοκομικά δεν βοηθούν και ιδιαίτερα.. :)
Quote:
Originally Posted by morphine
λεφτά?να φάν κ'οι κότες
πού να βοηθήσουν τα γαλακτοκομικά, αυτά είναι του διαβόλου.Quote:
Originally Posted by Deniz
ένα πολύ πρόχειρο πινακάκι ----> εδώ
Και απορροφάται?
χαχαχ, αυτο που ήθελα να πω και το ακύρωσα την τελευταία στιγμή λόγω άγνοιας
συμπεριέλαβα όλη την άγνοια της ταπεινής δευτεροετούς στο ερωτηματικό μου ;p
Μάλιστα.. τι είναι χαρουπάκια-χαρουπάλευρο και που το βρίσκουμε?
Χαρουπά τα 2 μου χέρια τα χτυπώ..!! :P
Pantws prepei na lambanetai autes tis trofes toulaxiston mish wra prin h meta apo trofes h' sumplhrwmata diatrofhs pou exoun sidhro giati den aporofountai plhrws oute to asbestio oute o sidhros.
Αρχισαμε παλι με τους σεισμους.
http://earthquake.usgs.gov/eqcenter/rec ... 08qccy.php
το winamp μου μόλις με ρώτησε αν είμαι ρώσος :fear:
χαρουπάλευρο (σχεδόν ίδια γεύση με κακάο), χαρουπόμελο (η γεύση του είναι λίγο περίεργη) ή χαρουπολάτα (σοκολάτα από χαρούπι, σχεδόν ίδια με κοινή σοκολάτα) ή και ολόκληρα χαρούπια (που τα μασουλάς και είναι πολύ νόστιμα, αρκεί να προσέχεις του ςπολύ σκληρούς σπόορυς), πουλάνε σε βιολογικά μαγαζιά, σε υγιεινής διατροφής, σε μαγαζιά που έχουν βότανα, κλπ, κλπ.Quote:
Originally Posted by Deniz
Δεν τα τρως σε γεύματα, αλλά σαν επιδόρπιο, αρκετά μετά από κανονικό γεύμα, οποτε δεν τρέχει τίποτε με απορρόφηση ή όχι σιδήρου, κλπ, αν και αυτό εξαρτάται και από τον μεταβολισμό του καθένός (αν πχ κάποιοι έχουν έλλειψη στοιχείων, πρέπει να προσέχουν πιο πολύ πότε και τι τρώνε). Επίσης για ασβέστιο, ταχίνι (με μέλι μαζί είναι γαμάουα) και ωμά αμύγδαλα.
