ή απλά παίρνεις φιλέτο (?)
Printable View
ή απλά παίρνεις φιλέτο (?)
Σου λέει ότι δεν συνίσταται να δίνεις κατεψυγμένα στο μωρό και από την άλλη ήθελα να δώσω ένα how-to όταν έχει να κάνει κάποιος με το ψάρι φρέσκο και ολόκληρο. ;)
θα το εκτυπωσω και θα το καρφιτσωσω στο ψυγειο, πολύ χρήσιμο για το μέλλον
καλά τα λέει ο ονιμπούτσος
κάθε ψάρι έχει το δικό του στυλ (που λέγανε και τα ημισκούμπρια). άμα το ξέρεις ξεκοκαλίζεις χωρίς κόπο το ψάρι με μερικές νίντζα κινήσεις (ανάλογα πώς είναι το ψάρι, πχ σπάρος είναι ό,τι να'ναι) Τσεκάρεις ταυτόχρονα και κατά πόσο είναι φρέσκο αυτό που σου σερβίρουν από το πόσο εύκολα γλιστράει το κρέας από τα κόκκαλα ή αν κολλάει πάνω τους και θρυμματίζεται.
ονιμπότσε αν ανησυχείς για τα παιδάκια σου μην τους αγοράζεις γλώσσες, είναι το πιο βρωμιάρικο ψάρι. συν το ότι η μεσόγειος ως κλειστή θάλασσα έχει υψηλές συγκεντρώσεις βαρέων μετάλλων, οπότε όλα τα ντόπια ψάρια του βυθού είναι κάπως χαμηλής ποιότητος να το πω.
να προτιμάτε για τα παιδάκια σας τα ψάρια του αφρού, που είναι πιο φτηνά, είναι λιγότερο μολυσμένα κι έχουν και τα καλύτερα λιπαρά, αυτά με τα Ω3 που βλέπετε στις διαφημίσεις στην τηλεόραση. Σαφρίδι, μπαρμπουνάκι, κουτσομούρα, σαρδελίτσα κλπ μικρά, ή ζαργάνες, χιόνες και λούτσους. Για τα υπόλοιπα ψάρια, καλύτερα ιχθυοτροφείου ή κάνα μπακαλιαράκι απ' τον ατλαντικό.
Είχα καιρό να μπω σε αυτό το θρεντ. Πόσο αξιαγάπητη είναι αυτή η Emmy μερικά ποστ πιο πάνω; :pink:
στεργίου σοφτ κούκι
http://neon-market.com/482-large/-soft-cookie-.jpg
έχω φτάσει σε σημείο εξάρτησης
Raven, πόσο fat burning μετά; :p
FAT BURNIN AMBITION
η πίτσα είναι με αλεύρι ολικής και τυρί χαμηλών λιπαρών και τα κρουασάν έχουν 2 κουταλιές ζάχαρη στο μισό κιλό αλεύρι, οπότε δεν είναι τραγικό για cheat meal ;)
:P
ΓΙΑΤΙ ΤΟΝ ΛΕΣ ΧΟΝΤΡΟ ΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΑ;;;;; ΑΥΤΟΣ ΕΙΝΑΙ ΣΒΑΡΤΖΕΝΕΓΚΕΡ ΝΑ 'ΟΥΜ!!!!!Quote:
Originally Posted by Parasight
Raven, απ' όσα διαβάζω δεν περίμενα τίποτα λιγότερο από σένα. Γενικώς, τα κρουασάν με παραξένεψαν. Η πίτσα μπορεί ΕΥΚΟΛΑ να ΜΗΝ ΕΙΝΑΙ πανηγύρι λίπους και θερμίδων.
δεν είναι μόνο το ΤΙ τρως αλλά και το ΠΟΣΟ τρως. π.χ. με την πίτσα φάγαμε 2 άτομα, 4 γεύματα (το υπόλοιπο ήταν λαχανικά και όσπρια) και με τα 8 κρουασάν βγάλαμε 3 πρωινά και 1 σνακ. οπότε, μάλλον δεν κάναμε κάποια υπερβολή ;)
samaras approvesQuote:
Originally Posted by Raven Lord
http://www.breakingnews.ie/media/ima...aras_large.jpg
